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专题专栏关注健康，药监护航。
这里是由湖北省药品监督管理局主办，
湖北电视综合频道承办的
电视专栏《药监聚焦》。
连续高温不仅影响人体，还影响了您的家庭药箱。下面执业药师告诉您，哪些药品，阳光能让它药效“全光”；哪些药品，放在一起它们就会“打架”；还有哪些药品，使用不当会“一波未平一波又起”。
药师提醒，在夏季，受高温影响，家庭小药箱的整理存放要记住“三不”原则。
第一点 内服药和外用药不要混放
比如说像外用的红花油
和我们口服的枇杷露在一起混放
容易造成误服红花油类的制剂
这样会造成不良反应
第二点 避免阳光暴晒
像维生素类的药品
阳光直射超过半个小时
有可能会氧化失效
所以在窗台 阳台
这样容易暴晒的区域
最好不要放置家庭药箱
第三点 家庭备药不要超过一个月
特别是像这种开封后
容易污染的眼药水类的制品
开封后超过一个月就不要再使用了
同时家庭药箱最好定期整理，建议每周查看一次，及时清理过期、变质的药品。整理时要注意查看药品的外观，比如药片是否变色、开裂，胶囊是否软化、粘连，液体制剂是否出现浑浊、沉淀等，一旦发现异常，就不能再使用了。针对夏季高发疾病，执业药师整理出了防暑药、止泻药以及抗过敏药等三类必备药品。
像防暑药中的藿香正气水和藿香正气液
虽然名字相似
但区别很大
藿香正气水含有酒精
浓度在40% - 50%之间
服用后不能驾车
也不能与头孢类的药品同服
否则可能引发双硫仑样反应
而藿香正气液采用的是无醇配方
更适合儿童以及对酒精过敏的人群
服用藿香正气类的药品
要根据自身情况选择
并且严格按照说明书的剂量服用
过量服用可能会导致
心慌 呕吐等不适症状
止泻药方面，家中除了常备蒙脱石散、肠炎宁胶囊等药品，口服补液盐也是应对腹泻的好帮手。
我们可以先将一袋口服补液盐
倒入500毫升的温开水中
搅拌至完全溶解
然后少量多次服用
每隔10到15分钟喝一次
每次喝50到100毫升
这样可以及时补充
腹泻丢失的水分和电解质
预防脱水
同时不能用牛奶 果汁等
代替温开水冲调
否则会影响药效
抗过敏类的氯雷他定、西替利嗪等，可以有效缓解蚊虫叮咬、花粉过敏等引起的瘙痒，不过部分过敏药具有嗜睡的副作用，在服药后，不要驾车、操作机器或从事高空作业，以免发生危险。夏季高温天气，受温度影响，容易加速药物降解，药师建议，家中的药品常温保存最好放置在10℃到30℃的环境中，有些药品按照说明书的要求则需要储存在20℃的阴凉环境中。
这是一个医用冷藏箱
像我们胰岛素、益生菌类的药品
需要放在2℃到8℃的环境中
比如说我们在家庭储存这类药品
也应该放在冰箱的冷藏区
温度调到2℃到8℃
避免接触冰箱的内壁
【防晒霜，你用对了吗？】
夏天紫外线强烈，防晒霜成了很多人的 “必备品”。有人觉得我不怕晒黑，不需要防晒，这样理解防晒过于“轻敌”，还有人不管三七二十一拿起防晒霜就用。防晒先要防误区，皮肤科医生和监管人员告诉您应该这样用。
在武汉市第一医院皮肤科门诊，医生正在为前来就诊的患者查看皮肤问题。医生介绍，很多人对防晒的认知存在误区，其实防晒不仅是为了防止晒黑，更是为了保护皮肤健康。
其实防晒最大的原因是因为我们要抗老
日晒引起的皮肤的衰老
是大于生理性衰老的速度的
也就是说日光引起的衰老
它可能会占比达到了80%以上
那么晒太阳它还会导致
比如说皮肤的松弛
甚至有一些皮肤癌的发生
我们日光
紫外线里面的UVA
它可能是会透过我们的表皮到达真皮
会引起我们真皮胶原的变性
还会引起我们DNA的损伤
可能它会抑制我们的免疫反应
导致一些色素的增加
其实这都是我们要防晒的一个目的
防晒的重要性不言而喻，防晒也需要 “因人而异”，不同人群、不同场景，防晒方式也不一样。比如有皮肤病的患者、刚做完医美项目的人，防晒要求更严格；而普通人群在室内、户外等不同场景，防晒措施也有区别。
比如会有日光性皮炎 玫瑰痤疮
脂溢性皮炎
还有一些本身就是慢性光化性皮炎
长期这种晒太阳导致的皮肤
已经发生胶原蛋白变性
出现了一些肥厚性的皮疹
那么这一类患者
我们是建议就是物理性的防晒霜为主
然后搭配一些物理遮盖防晒
比如单独戴帽子 然后打伞
然后在家里面窗帘也得拉上
所以这部分的病人防晒是非常严格的
那么有一些坐办公室的市民
他们可能就是在窗前的时候
还是要注意一下防晒
室内的也要注意防晒
那么开车的时候也要涂抹一个
SPF值30左右的（防晒霜）就可以了
选对防晒方式，还要保证防晒霜质量安全。近日，市场监管部门对商超销售的防晒霜开展了检查，重点核查产品资质和进货渠道。
防晒霜是属于特殊化妆品
是需要注册的
你们有查验过它们的注册信息没有
（有的 有的 我们的每一批货）
（每一个厂家和我们合作）
（我们都会有严格的把关）
（所有的注册信息我们都会有）
像防晒霜就属于特殊化妆品
它需要注册 有注册证号
普通化妆品需要备案 有备案号
进口的化妆品也需要注册或者备案
有中文标签
大家可以通过国家药监局开发的
“化妆品监管APP”进行搜索
任何正规的化妆品信息
都可以从平台上搜索得到
高温天，“热射病” 这个词出现频率是越来越高，它不是普通中暑，致死率很高。我们怎么在初期症状上分辨中暑和热射病？高温天，也会让药品“得病”， 监管是如何保证它不出岔，咱们一起来了解。
热射病是夏季最严重的中暑类型，具有很高的致死率。在黄石爱康医院急诊科，医生介绍，热射病的症状和普通中暑有明显区别，早期识别和及时处理至关重要。
热射病是指(长时间)暴露于热环境
或者是剧烈运动以后
造成散热和（体内）产热的失衡
表现就是体温大过40℃
加上有神经系统的症状
或者伴有多脏器功能衰竭
往往危及生命
热射病虽然危险，但有明确的发病诱因和发展过程。从先兆中暑到轻症中暑，再到热射病，只要在早期采取正确措施，就能有效降低风险。
如果说在户外或者进行剧烈的劳动
或者锻炼 强体力活动的时候
包括我们的致热环境
高温高湿环境
如果说出现了头晕、恶心
呕吐、胸闷、乏力
这些表现可能就已经是先兆中暑了
应该到阴凉的环境下面
或者采取降温的措施
处理的话 大致上可以恢复
那么中暑如果出现了血压下降
心率加快、口渴
或者是出现了抽筋
这个叫热衰竭和热痉挛
这类已经是轻症中暑了
这类疾病尽早补液
尤其是补含盐的液体
重症中暑的时候
就是刚才我说的热射病的时候
那是一定要到医院去的
高温天气不仅对人体健康有影响，对药品储存也提出了更高要求。近日，黄石市市场监督管理局对辖区内药店、医院的药品储存环境进行了专项检查，确保药品质量。
我们重点检查医院药库 药店
对药品储藏的一个储存环境
常温我们是要求10℃到30℃
对阴凉储存的药品是要求0℃到20℃
对于冷链药品像生物制品 胰岛素
我们要求是控制在2℃到8℃
我们重点查看他们的温湿度记录情况
温度调节设备运行情况
以及在运输过程中的冷链记录
如果发现有温度异常的
我们会要求及时下架相关药品
确保人民群众用药安全
【夏季血压波动？高血压患者用药与护理指南】
高血压，在夏天会有不同的表现，那么夏天的血压为什么会出现波动？用药和日常护理我们需要注意些什么？来看医生和药师的解答。
武汉市第六医院医生介绍，夏季血管扩张，血压一般比冬天低，但调整用药要科学，不能盲目减停；自行减药、跟风用药是常见的误区，可能带来风险。
老年人的特点他药物代谢（功能）会减慢
很多病人他头两天减药之后
他一量血压很好
过个三五天
他就大意了
一忙他就忘了
这个时候正好是血压反弹的高段时间
这个时候血压高了你就不知道
所以减了药以后自己一定要多量（血压）
医生提醒，如果减药后出现血压偏低（收缩压低于90mmHg），伴有头晕，要立即平躺，头和身体保持水平，让脑部供血充足；家人可以冲点温盐水让患者喝下，补充血容量；观察15-20分钟，如果症状没缓解，要及时送医。
另外，夏季血压还可能因 “极端高温” 升高——比如长时间在闷热环境中，人体应激反应会让血压上升，所以不能只看 “季节规律”，还要结合自身状态。
血压一天一般来说是有两个高峰
一个是早上6点到10点
也就是我们起床以后的这段时间
一个我们的活动量比较多
第二个血压的节律它在这个时间段
它是一个上升的阶段
第二个阶段就是下午
大概4点到晚上8点
那么这两个就叫血压两个峰
我们就打比方叫骆驼的驼峰一样
这两个时间段
尤为要注意观察血压是不是异常增高
那么我们平时说
看自己血压控制得好不好
也要重点观测这两个时间段的血压
那么这两个段血压都不高
那么大概率全天
相对于其它时间段都会更好
除了用药，夏季护理细节也会影响血压。武汉市第六医院执业药师黄研总结了几个 “注意事项”。
保证我们的药品质量
不因为受潮而受到影响
建议大家不要分包
喜欢锻炼的老年朋友
从室外运动完以后回到家里来
推荐大家在没有开空调的阴凉处
休息5到10分钟
等你体内的这种热意散去以后
我们再进入一个凉爽的空调房间
剧烈的温差变化会使我们的血压
出现一个强烈的波动
同时也有发生血管意外的危险
以西柚汁为代表的饮品
我们在服用高血压药物前两小时
和后两小时都不要服用
因为它干扰了我们肝药酶的活性
从而使我们高血压药物的
代谢受到了影响
来源：湖北电视综合频道
